HOLD OP MED AT SAMLE PÅ SAMMENLIGNINGER ❣️

Sammenligner du nogensinde dig selv med andre???

Når vi har det dårligt, sammenligner vi ofte os selv med andre – og ikke til vores fordel.

Vi “samler på sammenligninger” og hopper derved på en gradbøjet selvværdsskala med:
“Jeg er ikke så smuk som… men jeg er smukkere end…”
eller 
“jeg er ikke klog nok/god nok til at gøre det”.

HOLD OP MED AT SAMLE PÅ SAMMENLIGNINGER ❣️

Næste gang du begynder at sammenligne dig selv med en anden, bliver du bevidst om, hvad du gør og holder op med det!

Sig ISTEDET “Jeg er god nok” eller “Jeg har viden nok”. Giv dig selv positive bekræftelser, og dit liv vil blive en positiv oplevelse.

For du er en enestående person ❣️

KH Julie