Indlæg

,

Bliv fri til at lukke positive forandringer ind i dit liv

Billede af en elefant, der bliver fløjet over en eng af en luftballon. Blogindlæg med en øvelse til at blive fri til at lukke de positive forandringer ind i dit liv og samtidigt slippe dit "burde"-offer, der hænger fast i skyldfølelser.

Negativt tankemønster overskygger de positive ting i livet

Jeg oplever ofte, at mine klienter er lidt hårde ved sig selv. Særligt når det gælder forventningerne til sig selv om, hvad de burde. Jeg kan sågar selv falde i fælden en gang i mellem. Det er kun menneskeligt. 

Men det bliver hurtigt et negativt tankemønster, og dét skal vi væk fra. Det fylder og overskygger de positive ting i livet. 

Bliv fri til at lukke positive forandringer ind i dit liv

Det kan være utroligt svært at ændre dette tankemønster, men med en lille øvelse, kan du slippe rollen som “burde”-offer, der hænger fast i skyldsfølelser, og blive fri til at lukke positive forandringer ind i dit liv. 

Læs mere

/af
, ,

Lav om på dine omgivelser hver eneste dag ?

Forskning viser at jo mere vi føler os i stand til at udtrykke os positivt i vores omgivelser, jo mere afslappede og glade bliver vi.

Gør hver dag bevidste noget for at gøre dine omgivelser smukkere.

Lidt inspiration kunne være:

Læs mere

/af
,

Sover du godt om natten⁉️

Det gør rigtig mange af mine massageklienter ??

Det er en af de fede effekter, der er ved at få en massage.

Der bliver løsnet godt op i kroppens spændinger, der ofte kommer ved almindelig brug og gøren. Andre pga. arbejdsstillinger og sport eller deres handicap ⭐️

Det er vigtigt, at du får en ordentlig nattesøvn❣️Kroppen heler og får fornyet energi, når du sover ?

Vil du også gerne have en bedre nattesøvn? ? 

Så kan du bestille en tid her

KH Julie

/af
, , , ,

Healingsmassage er balsam for krop og sind

Healingsmassage er en blid og kærlig massage. Du bliver støttet i den proces, du står i lige nu. ?

Det kan være alt fra en gammel sorg, et tab, uafklarede følelser. 
Det kan også være, du handler og reagerer på en måde, som du rigtig gerne vil ændre på. 

Her kan healingsmassage hjælpe ved at støtte din krop i processen i at give slip på de gamle mønstre.

Du kan være så afklaret i hovedet, men din krop husker! Og den passer på dig! Den kender dine mønstre. 

Er du i en udvikling, så kan healingsmassage være fantastisk til at hjælpe kroppen til at følge med i din udvikling. Stole på, at det er ok at slippe det gamle ?

Læs mere om healingsmassage her.

Vil du også mærke den skønne effekt af en healingsmassage, så kan du bestille en tid online her.

KH Julie

/af